ALIVIA DE MANERA NATURAL EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO
¿PRESENTAS ARDOR O ACIDEZ ESTOMACAL DESPUES DE COMER?
El reflujo gastroesofágico es el paso del contenido estomacal hacia arriba, es decir, desde el estómago hacia el esófago, causando en las personas que lo padecen gran ardor y una sensación de quemazón en el pecho.
En otras palabras, el contenido alimenticio normalmente debe viajar desde el esófago hacia el estómago.
En el reflujo gastroesofágico hay una devolución del contenido alimentario hacia el esófago, porque el esfínter esofágico inferior, que es un conjunto de fibras musculares no cierra bien.
Es decir, de esta manera pasa el contenido acido del estómago hacia el esófago que produce un síntoma de quemazón y ardor en el pecho.
¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO QUE PUEDEN PRODUCIR EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
Entre los factores de riesgo se destacan:
El consumo excesivo de alcohol, Hernia Hiatal, Obesidad, embarazo (debido a la presión del bebe sobre el estómago), Tabaquismo, dormir inmediatamente después de comer.
Además, descansar con la cabeza al mismo nivel de los pies, es decir, sin almohada, medicamentos, tales como la aspirina, ibuprofeno y el naproxeno.
Por otro lado, otros factores de riesgo de importancia son la tensión nerviosa, el estrés y la ansiedad, además de la angustia que es originada por los problemas económicos.
¿QUÉ SIENTE UNA PERSONA QUE PADECE DE REFLUJOGASTROESOFÁGICO?
El paciente presenta los siguientes síntomas:
Acidez gástrica o ardor y dolor urente en el pecho, como una quemazón.
Nauseas después de comer, pesadez detrás del esternón al deglutir los alimentos, puede presentar hipo, devolver el alimento o regurgitación, ronquera, dolor de garganta a repetición.
¿CUÁL ES LA RAZÓN EMOCIONAL QUE PRODUCE EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
El paciente con reflujo gastroesofágico es una persona con alto nivel de estrés de la vida, con gran tensión emocional y angustia que hace la contracción muscular del estómago y aumento de la acidez gástrica.
Entonces, la emoción que afecta al paciente con reflujo gastroesofágico es el miedo, el temor a lo nuevo y la incapacidad de asimilar lo nuevo, lo cual produce gran tensión emocional para vivir la vida.
Por otro lado, los pacientes con reflujo gastroesofágico son personas que por lo general presentan rabia, siempre están de mal humor y se expresan como obstinados de vivir.
¿QUÉ PUEDES HACER PARA MEJORAR EFECTIVAMENTE EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
Si tienes reflujo gastroesofágico debes aprender LOS SIGUIENTES HABITOS:
1. Evitar el sobrepeso y la obesidad. Ingerir abundante liquido durante el día, 8 vasos con agua diarios mantendrá tu esófago y tu estomago activos.
Además, debes dormir o acostarte con la cabeza a un nivel por encima de los pies, usando almohadas.
Evita el consumo de café, alcohol, cigarros, alimentos picantes, porque esto incrementa el ácido estomacal. Aumenta el consumo de frutas, verduras, vegetales, pollo y pescados, evitar las carnes rojas.
Evita acostarte antes de los 30 minutos después de comer y mastica lentamente los alimentos.
2. La terapia con Luz Infrarroja y la Moxibustión, son terapias a base de calor localizado que permite desinflamar y relajar los músculos de la columna vertebral.
Es decir, alivia el estrés y al mismo tiempo te ayuda a la oxigenación sanguínea y regeneración celular del estómago y del esófago.
Logrando una buena circulación de la sangre que evitaran las contracturas musculares del estómago y mejorara el funcionamiento del esfínter esofágico inferior.
¿CÓMO AYUDA LA QUIROPRAXIA PARA EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO?
3. La Quiropraxia es una técnica que trabaja en la corrección de la columna de manera natural.
En otras palabras, con esta técnica se restablece la simetría normal de la columna, logrando inmediatamente el ideal funcionamiento del estómago y el esófago.
Órganos que se alteran en el reflujo gastroesofágico y mejoras las funciones de todos los órganos de tu cuerpo.
Además, la Quiropraxia ayuda relajar los músculos de la columna vertebral, aliviando el estrés y la tensión emocional que presentan los pacientes con reflujo gastroesofágico, mejorando así tu salud, tu bienestar y tu calidad de vida.
4. UN MASAJE CORPORAL CON MUSICOTERAPIA te ayuda a aliviar el estrés y la tensión nerviosa, porque relaja toda la musculatura contraída en el cuerpo, mejora tu circulación sanguínea.
Como resultado, mantiene tu sistema nervioso equilibrado, aumenta la producción de serotonina que te mantiene relajado y te ayuda a mejorar el reflujo gastroesofágico, permitiéndote sentir un AGRADABLE ESTADO DE BIENESTAR, SALUD Y MEJORA TU CALIDAD DE VIDA.
