LA FIBROMIALGIA

LA FIBROMIALGIA

¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA?

La fibromialgia es una afección crónica que causa dolor en todo el cuerpo, fatiga y otros síntomas. Las personas con fibromialgia pueden ser más sensibles al dolor que aquellas que no la tienen. Esto se conoce como percepción anormal del dolor.

¿CUÁL ES LA CAUSA?

No se conoce la causa exacta de la fibromialgia. Aunque, los investigadores piensan que ciertas cosas pueden contribuir a su aparición, como:

  • Eventos traumáticos, como accidentes de tránsito.
  • Lesiones frecuentes.
  • Enfermedades como infecciones virales.

En ocasiones, puede desarrollarse por sí sola. Como puede presentarse en familias, los genes pueden ser responsables en que su causa.

FIBROMIALGIA POR ACCIDENTES

¿QUIÉN ESTÁ EN RIESGO DE LA FIBROMIALGIA?

Cualquier persona puede tener fibromialgia, pero es más común en:

  • Mujeres: Tienen el doble de probabilidades de tener fibromialgia.
  • Personas de edad mediana.
  • Personas con algunas enfermedades como  lupusartritis reumatoide  y  espondilitis anquilosante.
  • Personas con algún familiar que tenga fibromialgia.

¿SABÍAS CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

Migraña por la Fibromialgia

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA?

La fibromialgia puede ser difícil de diagnosticar. Es decir, en ocasiones se necesita ver a varios profesionales de la salud para obtener un diagnóstico. Una causa de esto es que no existe una prueba específica para ella, y sus principales síntomas, como el dolor y la fatiga, son comunes en muchas otras afecciones. Por otro lado, los profesionales de la salud deben descartar otras causas de los síntomas antes de hacer un diagnóstico. A esto se le llama diagnóstico diferencial.

Para hacer un diagnóstico, su profesional de la salud puede utilizar:

  • Su historia clínica, incluyendo preguntas detalladas sobre sus síntomas.
  • Un examen físico.
  • Radiografías o análisis de sangre para descartar otras afecciones.
  • Las guías para diagnosticar fibromialgia, las que incluyen:
  • Antecedentes de dolor general que dura más de 3 meses.
  • Síntomas físicos incluyendo fatiga, despertar cansado y problemas cognitivos (de la memoria o pensamiento).
  • La cantidad de partes de su cuerpo en la que presentó dolor en la última semana

¿CÓMO SE TRATA LA FIBROMIALGIA?

Se trata con una combinación de terapias, las que pueden incluir cambios de estilo de vida, sobre todo, terapia conversacional y tratamientos complementarios:

  • Dormir bien.
  • Hacer ejercicio regularmente. Si no ha hecho ejercicio, comience lentamente.
  • Aprender a manejar el estrés. Aprender a tomar las cosas con calma.
  • Consumir una dieta saludable.
  • Terapia conversacional: Algunas como la terapia cognitiva conductual puede ayudarle a aprender estrategias para lidiar con el dolor, estrés y sus pensamientos negativos.
  • Terapias complementarias: Éstas han ayudado a algunas personas con los síntomas de la fibromialgia. Estas terapias incluyen:
El mejor tratamiento para la fibromialgia es mantener hábitos saludables de vida

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